Aliments avec du potassium

Les activités quotidiennes telles que monter ou descendre des escaliers, marcher, travailler ... nécessitent la présence dans le corps d'un minéral qui, souvent, ne s'y trouve pas à la bonne dose: potassium . Et tandis que le corps ne le produit pas, il peut l’absorber de certaines nourriture

 

L'hypokaliémie est un faible taux de potassium qui peut causer des muscles faibles, des rythmes cardiaques anormaux et une légère augmentation de la pression artérielle. Les symptômes de ce problème sont faciles à reconnaître: constipation, faiblesse musculaire, fatigue, picotements et engourdissements ", décrit le Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.

 

Aliments avec du potassium


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