• Mai 8, 2024

Élément qui, dans une moindre mesure, est présent dans l'être humain, la confiance a pour objectif dans notre vie de nous aider à assumer les risques et à réduire le stress que cela implique, dans la mesure où le choix est correct. Cependant, que se passe-t-il quand il y a un excès de confiance?

Selon Dictionnaire de l'Académie royale espagnole, La confiance peut être définie comme le ferme espoir que vous avez de quelqu'un ou la sécurité que vous avez en vous-même. Mais dans de nombreux cas, un sens exagéré de ses propres capacités se développe, une illusion dans laquelle on contrôle des événements incontrôlables et qui sont invulnérables au risque.

Cette situation peut avoir une influence considérable sur les décisions, en produisant des erreurs.

Comment se développe un excès de confiance?

1. Plus de risques. Une enquête menée par Dominic Johnson et James Fowler, de l'Université d'Edimbourg et de l'Université de Californie à San Diego , indique que l'excès de confiance augmente en fonction de l'ampleur du manque de certitude. Par conséquent, plus le risque est élevé, plus le sujet devrait avoir confiance en lui.

2. la victoire. Lorsque nous réalisons ce que nous voulons, nous confirmons la certitude de nos actions ou de nos convictions. Avant d'observer les circonstances qui ont favorisé le succès, nous préférons simplement attribuer cette "victoire" à nos capacités. Cela commence un cercle qui réaffirme constamment la confiance en soi.

3. relations émotionnelles. Pour Paula Man, psychologue du sport, cet état peut être réaffirmé ou augmenté par les commentaires de la famille, des amis ou du partenaire, qui nourrissent ou exaltent les qualités de la personne.

Bien que, dans leur étude, Johnson et Fowler, ils soulignent que si la récompense potentielle est au moins deux fois supérieure au coût de la concurrence, la confiance excessive devient alors la meilleure stratégie. En moyenne, l'excès de confiance est même avantageux car il augmente l'ambition, la détermination, la morale et la persistance de l'individu.

Bien que le problème de cette condition se pose lorsque la personne commet une erreur, il existe un sentiment de culpabilité, d’échec et de frustration.

N'oubliez pas que tous les excès sont mauvais, mais pour pouvoir faire face à la vie, il faut avoir confiance en soi. Trouvez votre propre solde.

Médecine Vidéo: Avoir confiance en soi en 5min - 6 faits scientifiques surprenants (Mai 2024).