Entraînement pour les deux hémisphères du cerveau

• Avril 26, 2024

Le cerveau est si complexe qu'il doit être divisé en deux parties égales appelées hémisphères. Chacun est en charge de différentes fonctions. Bien qu’il y ait une part dominante chez chaque personne, cela vous aidera beaucoup si vous êtes informé des activités qui peuvent aider à équilibrer les processus cérébraux.

Votre hémisphère gauche est responsable de la présentation des informations de manière systématique et ordonnée. Analyser pas à pas sur la base des faits et de la logique, dans le but de trouver une solution plus rationnelle et définitive à tout conflit. Ce côté de votre cerveau vous aide à faire face à la vie sur une note positive basée sur la réalité de la vie quotidienne. D'autre part, il est mathématiquement incliné et orienté verbalement.

L’hémisphère gauche peut être perfectionné, en se concentrant sur des activités susceptibles d’aiguiser sa capacité à résoudre des problèmes. Le moyen le plus simple consiste à résoudre des énigmes et des mots croisés. Si vous souhaitez atteindre un niveau d'amélioration plus élevé du côté gauche du cerveau, plusieurs expériences sont possibles.

Choisissez un thème subjectif qui trouve ses racines dans l'aspect créatif des arts et de la musique. Examinez tous les raisonnements, contrôlez-vous et parlez calmement, sans présenter trop d'émotion. Cliquez sur son côté logique et rationnel afin de produire une dissection détaillée du thème sélectionné. Faites ceci religieusement et vous serez surpris de l'amélioration que vous pouvez obtenir.

Le domaine des hémisphères

Si vous n'êtes pas préparé à un examen verbal, vous pouvez vous occuper de la peinture et travailler votre hémisphère. Appelez les services situés à gauche du cerveau pour empêcher vos émotions d'intervenir. Faites un usage élémentaire des mathématiques et du graphisme dans les quadrants. Faites un plan des traits et une analyse de la synthèse de la couleur et des relations.

La partie droite de votre cerveau est la maison subjective de l'artiste et son entité intuitive. Déchaîne les processus visuels qui vous permettent de voir au-delà de l'image réelle. Grâce à sa capacité innée à mélanger et assortir différentes idées, il est capable de créer un paysage qui est généralement négligé par son homologue de gauche.

Le domaine de l'hémisphère droit peut être obtenu en participant à des jeux qui mettent au défi votre cerveau de passer à travers les tâches en un instant. Vous devez être capable de sortir des sentiers battus, d’obtenir les réponses et de réussir. En s'exposant à ces activités, les niveaux d'intuition, de mémoire, de concentration et de créativité ont augmenté.

Il existe d'autres moyens d'exercer la bonne région de votre cerveau. Écoutez de la musique et utilisez votre main non dominante pour écrire ou dessiner. Pendant que vous y êtes, gardez un flot constant de jugement créatif. Bien que chanter et peindre soient des choses communes dans votre hémisphère droit du cerveau, vous pouvez pimenter les choses en ajoutant de la spontanéité.

La fréquence est un élément vital de la formation du cerveau. Chaque partie doit se familiariser avec les activités qu’elle a choisies. 10 à 15 minutes est un bon moment. Exercez votre côté gauche le matin et laissez le droit pour l'après-midi.

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