Comment dire "non" sans mourir dans la tentative

• Mai 8, 2024

Vous vous sentez souvent obligé par vos amis de continuer à boire même si vous ne le souhaitez plus? Êtes-vous saoulé à cause de la pression sociale? Dans une soirée entre amis, la blague est de s’amuser et de ne pas dépasser, vous devez savoir quelle est votre consommation d'alcool et avec combien de boissons vous vous sentez bien pour continuer à profiter.

Lorsque vous vous sentez étourdi, vous décidez d’arrêter de votre propre chef et d’apprendre à dire que cela ne parle pas bien de vous. manger, boire une boisson sans alcool et attendre que l'effet se dissipe, il est conseillé de ne pas s'arrêter consommation d'alcool pour éviter de se saouler et être la risée de tout le monde.

Un comportement assertif est le meilleur moyen d'empêcher les autres d'insister pour que vous buviez plus, si vous ne le souhaitez pas, soyez direct, parlez de façon brusque, claire, avec le ton juste, le contact visuel, surtout avec le respect des autres.

Le meilleur moyen de les empêcher d'insister est de communiquer exactement ce que vous voulez, cela vous évitera des situations à risque telles que le "malacopa typique" du parti qui les frappe tous, vous renforcerez également votre sens des responsabilités, votre confiance en vous-même et non Vous allez oublier ce qui s'est passé cette nuit-là.
 

Se saouler et chercher à changer d’humeur ou à faire plaisir aux autres n’est pas une option pour le plaisir, il est préférable d’être responsable consommation d'alcool, Connaissez vos limites et appréciez la coexistence.

Vous vous connaissez mieux que quiconque. Nous sommes tous exposés à des situations à risque, évitez-les en appliquant ces conseils et vous ferez à peine quelque chose que vous regretterez plus tard. Il se souvient également de respecter la décision des autres à propos de son consommation d'alcool , soutenez-les et influencez-les de manière positive. La blague est de ne pas en faire trop!

Si vous voulez en savoir plus, visitez www.alcoholinformate.org.mx "Vous décidez combien vous prenez" //bit.ly/RfPRIn //bit.ly/OoG8yW

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