Si vous laissez le sel, cela peut vous arriver

En vérité, une bonne nutrition est la clé pour être en bonne santé. Mais d’un autre côté, il n’est pas vrai que un régime sans sel et dans lequel vous buvez beaucoup d'eau nous aidera à avoir une meilleure santé.

Des maladies telles que la maladie de Parkinson ou la maladie d'Alzheimer ont parmi leurs causes un régime dans lequel les nutriments essentiels pour l'homme sont éliminés, explique le médecin David Duarte, Spécialiste en médecine Unani.

 

Il y a trop d'opinions sur ce qu'est un bon ou un mauvais régime alimentaire. Il y a beaucoup de perspectives dans la réalité. Cependant, ce qui est prouvé scientifiquement, c’est que si vous commencez à éliminer les aliments comme du sel, ce qui est absolument nécessaire pour le corps, vous pouvez tomber malade ", dit Duarte.

Si le manque de sel est mélangé à la consommation de trop d'eau seule , de 2 à 3 litres, un autre des conseils les plus courants dans les régimes, nous allons supprimer électrolytes à notre corps qui peut être la cause principale de diverses maladies, selon le Médecine Unani.

C'est pourquoi il est important de prendre soin de notre régime avec le régime que nous suivons et de toujours consulter un spécialiste pour nous aider à déterminer les aliments dont notre corps n'a pas réellement besoin, puis les éliminer de nos repas.


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