• Avril 27, 2024

Les vacances d'été sont arrivées et le plus commun est que la plupart des gens visitent une plage pour se détendre et prendre un bain de soleil, mais comment choisir le maillot de bain, surtout si vous avez quelques kilos en trop?

Dans la vidéo suivante, Deya Cano, éditeur de GetQoralHealth.com explique comment choisir le maillot de bain de sorte que vous puissiez avoir une silhouette enviable et vous sentir plus en confiance lorsque vous marchez sur le sable:

Augmentez votre sécurité!

Selon les informations publiées dans Forbes.com , la confiance en soi est la clé pour trouver le bon maillot de bain, c’est-à-dire à quel point vous vous sentez à l’aise avec votre corps et vous le reflétez immédiatement.

Par conséquent, il est nécessaire que le maillot de bain que vous choisissez souligne les zones de votre corps que vous aimez et masque les défauts qui vous rendent mal à l'aise. Une façon d'y parvenir est d'essayer différents styles et de trouver celui que vous préférez.

Vous pouvez même aller l'acheter en compagnie de votre meilleur ami ou de quelqu'un qui vous donne des informations honnêtes sur votre apparence. De plus, n'oubliez pas de vous poser les questions suivantes: avez-vous le bon soutien, est-ce confortable, couvre-t-il ce qui est nécessaire?

D'autre part, n'oubliez pas de prendre soin de votre posture pendant les vacances; Si vous gardez le dos droit, vous réduirez les rides de l'abdomen et le renflement de la taille.

N'oubliez pas de couvrir votre corps avec un écran solaire adapté à vos besoins, de porter des lunettes de protection des yeux et de boire au moins deux litres d'eau pendant la journée pour prévenir les brûlures et la déshydratation. Et vous, comment réalisez-vous un chiffre de 10 pour l'été?

Médecine Vidéo: 6 astuces pour augmenter la sécurité de votre boite mail (Avril 2024).