Une alimentation compulsive, un risque pour votre santé

• Avril 26, 2024

Depuis plusieurs décennies, le désir de porter une silhouette élancée est devenu primordial dans la vie des gens. Cependant, quand cela devient une obsession et qu’ils tombent dans des mesures extrêmes pour perdre du poids, le résultat est décourageant.

Les causes précédentes diverses les troubles alimentaires , mais que se passe-t-il dans l’esprit de ces personnes? Le cerveau envoie des signaux à tout l'organisme, qui sont comme une tape dans le dos pour vous dire quand dormir, quand se baigner, quand marcher, quand manger, mais comme tout autre système, il peut échouer.

Il y a des troubles qui interfèrent avec les fonctions normales du corps et provoquent une réaction en chaîne. Parmi ceux-ci, les troubles de l'alimentation qui peuvent devenir une dépendance occupent une place très importante.

Dépendance alimentaire

Le maux de dépendance alimentaire Cela se produit lorsque nous mangeons de manière compulsive jusqu'à ce que cela devienne une obsession qui provoque le désir de manger même lorsque vous n'avez pas d'appétit.

Cette envie incontrôlable de continuer à manger, même lorsque vous êtes satisfait. C’est la raison pour laquelle la plupart des consommateurs compulsifs souffrent de en surpoids et L'obésité . Sinon, cela se produit chez les personnes souffrant d’anorexie et de boulimie; Ils se sentent coupables de manger.

Mangeurs compulsifs

Une autre caractéristique de la mangeurs compulsifs , c’est qu’ils ont tendance à choisir différents types de nourriture tout au long de la journée, sans y trouver de la satisfaction. Cela entraîne une consommation de calories supérieure à celle dont l'organisme a besoin et, par conséquent, une prise de poids.

Manger excessivement C'est un problème très grave qui nécessite beaucoup de volonté pour le résoudre. Lorsqu'elles sont prises comme une blague et qu'elles ne sont pas traitées médicalement et psychologiquement, des conditions telles que la dépression grave, des maladies cardiovasculaires telles que l'hypertension et l'insuffisance cardiaque, le diabète, les troubles du sommeil, la perte de tissu osseux peuvent se développer. , accidents cérébrovasculaires, arthrite et troubles rénaux.

Un peu plus...

Lorsque nous arrêtons de manger, les niveaux de sérotonine ils descendent et l'anxiété et la dépression se manifestent.

L'idée de pouvoir déguster votre plat préféré après une journée de dur travail à l'école ou au bureau est très tentante. Assurez-vous simplement de rendre l'expérience enrichissante et satisfaisante, et par-dessus tout, garder la modération et éviter de manger compulsif.

Médecine Vidéo: Nutrition : Les compulsions alimentaires (Avril 2024).