Instagram et Facebook peuvent provoquer une dépression

• Mai 8, 2024

Passer du temps sur les réseaux sociaux peut engendrer des sentiments négatifs, tels que dépression , envie, frustration et isolement; notamment sur Instagram, au-dessus de Facebook, selon une étude menée conjointement par le Université Humboldt de Berlin et Université technique de Darmstadt.

En ce sens, selon les chercheurs du Human-Computer Institute à Carnegie Mellon , les personnes qui communiquent rarement dans les réseaux sociaux, mais qui lisent les messages ou le statut de leurs amis et regardent leurs images, ont tendance à être moins satisfaites de leur propre vie, ce qui peut entraîner dépression .

"Si vous passez des heures sur Facebook et que vous investissez dans l'affichage du statut et des photos des autres (en particulier des photos de vacances), la science confirme que vous avez établi une relation sadomasochiste semi-consensuelle avec Facebook et qu'il vous faut rompre le cycle", explique-t-il. Hanna Krasnova, co-auteur de l'étude "Facebook et l'envie".

Sur Instagram "vous avez des indices plus explicites et implicites de gens heureux, riches et réussis que dans une mise à jour de statut", déclare Hanna Krasnova. "Une photo peut être puissante en provoquant des comparaisons sociales immédiates et peut déclencher des sentiments d'infériorité."

Après avoir suivi un groupe d'utilisateurs de réseaux sociaux, le spécialiste a observé que les vacances ou les loisirs de tiers étaient ceux qui suscitaient un plus grand sentiment d'envie; suivi par des interactions sociales, comme de voir un ami faire plus de voeux virtuels du joyeux anniversaire que celui qu’il avait reçu pour son propre anniversaire.

Ce qui se passe dans les réseaux sociaux diffère de ce qui se passe dans les relations en face-à-face, où l'envie est alimentée par le succès, le talent et les possessions des autres.

Cependant, ces sentiments étaient présents chez plus de 30% des personnes ayant participé à l’étude, pour lesquelles les spécialistes exhortent tellement à avoir certaines précautions lors du choix de leurs "amis" et des photos qu’ils partagent sur les réseaux sociaux ainsi que des relations privilégiées dans un environnement réel.

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