La négativité est-elle contagieuse?

L'état émotionnel dans lequel vous vous trouvez peut directement influer sur votre prise de décision. Toutefois, l’environnement social qui vous entoure (amis, famille, collègues et partenaire) peut vous inciter à faire un mauvais choix, surtout s’ils transmettent vos pensées négatives.

Selon une étude réalisée par le Université de Notre Dame, Les personnes ont une vulnérabilité cognitive à certains moments de leur vie. L'environnement environnant peut alors modifier leur façon de percevoir et d'interpréter les difficultés qui surviennent, ce qui les conduit à avoir des émotions négatives telles que dépression, mélancolie ou tristesse.

Publié par le magazine Science psychologique clinique , et dirigé par le spécialiste Gerald Haeffel , les recherches indiquent que la façon dont nous pensons à la vie peut être modifiée pendant les transitions de la vie, lorsque l'environnement social subit un changement dramatique.

L'essai analysait le comportement d'un groupe d'étudiants nouvellement admis qui, lorsqu'ils vivaient un moment de changement, montraient une vulnérabilité émotionnelle qui les conduisait à être susceptibles et à être infectés par l'humeur de leurs camarades de chambre.

Haeffel suggère que cette contagion de pensées négatives ne se limite pas à un environnement étudiant, mais se retrouve également au travail et même sur les réseaux sociaux.

Essayez de maintenir un équilibre dans votre corps et dans l'environnement qui vous entoure. Évitez les personnes qui ne contribuent pas à votre croissance émotionnelle, car elles peuvent modifier votre façon de voir et de vivre. Aimez et appréciez!
 


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