Vivre dans une ville génère moins de rétention de mémoire

• Avril 26, 2024

Selon l’Organisation mondiale de la santé, les citadins ont un impact mesurable sur leur cerveau, par niveau de stress qui conduisent.

Le point clé est que les citoyens enregistrent moins de contrôle de l’attention en raison de la distraction qu’ils ont.

Une étude de Université du Michigan à Ann Arbor, a indiqué que seule la vie en milieu urbain rend difficile pour un individu de conserver des objets dans mémoire .

Dans la même étude, les chercheurs ont séparé les étudiants universitaires en deux groupes. Certains ont passé la journée dans un quartier de banlieue et l’autre groupe dans une ville occupée.

En général, ceux qui se trouvaient dans la ville avaient un score inférieur aux examens d’attention et un score pire. humeur ou d'humour comparé aux autres.

Ce n'est pas une surprise, surtout si vous vivez dans une ville. La bonne nouvelle, cependant, est que la solution est relativement simple: aller dans les zones vertes, pour améliorer la qualité de l’environnement. activité cérébrale .

Même s'il peut être intéressant de rester complètement "déconnecté" pendant de longues périodes, passer quelques minutes par jour dans un parc vous laisse suffisamment de temps pour réduire vos efforts cognitifs et réduire l'épuisement mental.

Il est donc essentiel que les responsables de la planification urbaine dans les villes entretiennent et développent autant que possible les espaces verts naturels et qu’ils prennent de courtes pauses pour les apprécier.