• Mai 3, 2024

Prenez un repas sucré sans augmenter les calories et aidez-vous à améliorer votre la santé C'est déjà possible! Scientifiques du Université nationale autonome du Mexique (UNAM) mettez en évidence tous les avantages du sucre d'agave pour votre santé.

D'accord avec Agustín López Munguía Canales, de l'Institut de biotechnologie (IBt) de l'UNAM, cet édulcorant naturel contribue sucres complexes appelés inulinas au corps, qui offrent différents avantages pour le corps humain.

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Profitez sans culpabilité!

1. Fournit des fibres . Les inulines de miel agave fournir des fibres solubles à l'alimentation

2. Améliorez votre digestion . En proposant des prébiotiques, des substrats complexes nourrissent le microbiote bénéfique de l'organisme, ce qui contribue à renforcer le système immunitaire et à accélérer le processus de digestion.

3. Contrôlez votre glycémie . Cet édulcorant est absorbé lentement par le corps sans modifier la glycémie, ce qui le rend idéal pour les personnes atteintes de diabète.

4. Il vous protège des maladies du côlon . Parce qu'il est riche en fructo-oligosaccharides, il favorise la croissance de la flore intestinale et évite les maladies du côlon.

5. Abaisse le taux de cholestérol . La grande quantité d'inuline (fibres solubles) contribue à réduire le taux de cholestérol dans le sang et à prévenir l'accumulation de triglycérides.

6. Améliore l'absorption des minéraux. Le sucre d'agave est recommandé pour les enfants et les adultes plus âgés, car il améliore l'absorption du calcium, du magnésium et du phosphore et prévient ainsi le développement de l'ostéoporose.

7. Prenez soin de votre poids Parce que le corps peut assimiler plus facilement ce type de sucre , contrôlez le nombre de calories et évitez l’accumulation de graisse corporelle.

Profiter pleinement des avantages du sucre de agave , il est nécessaire que vous mainteniez un régime alimentaire équilibré, avec la pratique de l'exercice et une bonne hydratation, car vous ne prendrez pas de poids et votre corps fonctionnera correctement.

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