• Mai 3, 2024

Probablement aller à gynécologue et à dentiste Ce sont les deux visites médicales auxquelles personne ne veut aller et que nous reportons à plus tard. Soit en raison de la gêne physique qu’elles peuvent causer, soit simplement parce que la peur . Si vous êtes de ces personnes, cette note vous intéresse, nous vous donnerons quelques conseils pour que vous ne souffriez plus lorsque vous irez chez le gynécologue.

Le Collège américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG, pour son acronyme en anglais) recommande de visiter le gynécologue comme une routine, une fois par an, non seulement pour prévenir les maladies ou prévenir une grossesse, mais également pour avoir une vie sexuelle plus satisfaisante, aussi dans plusieurs brochures Vous vous sentez à l'aise chaque fois que vous allez chez le gynécologue.

Perdre la peur!

 Voir petit à petit

Parlez de votre peur à votre médecin et dites-lui que votre premier rendez-vous Ce sera juste pour parler de vos symptômes et clarifier vos doutes sur les procédures qui seront effectuées. Cela peut être un moyen pour les deux de mieux se connaître.

Demander à quelqu'un de vous accompagner

Il est plus facile de faire face à la peur si nous avons de la compagnie. Demandez à votre maman, à votre partenaire ou à une amitié de confiance qui vous accompagne, vous ne pouvez pas participer à la consultation, mais vous saurez qu’une personne vous attend et vous soutient. Cela vous facilitera la tâche.

Informez-vous et sortez-le

N'ayez pas peur d'être jugé. L'ACOG souligne que la grande majorité d'entre nous Nous partageons les mêmes problèmes de santé. Coliques et problèmes liés à notre cycles menstruels , infections ou changements hormonaux Ils sont normaux. Alors, sentez-vous en sécurité et le médecin a examiné vos maux des centaines de fois.

Pense que c'est quelque chose de naturel

Si vous êtes désolé de montrer vos parties intimes, détendez-vous, le médecin n'a rien vu de tel auparavant. L'ACOG vous conseille d'éviter douches vaginales talcs ou lingettes humides, car ils peuvent générer plus Les bactéries, cause réactions allergiques et interférer avec des tests ou des examens. Pensez que le gynécologue est une personne de confiance et ne se penchera que sur l’état de votre santé, pas sur la beauté.

Mieux vaut prévenir

Si votre peur vient de penser qu’ils peuvent penser que vous avez une maladie. Ne vous inquiétez pas, l'éthique médicale indique qu'un médecin ne peut pas vous diagnostiquer, si ce n'est pas sûr à 100%, alors cela adoucira un peu le résultat, surtout si vous le demandez. Mais considérez qu’il est préférable de savoir à temps si vous avez des maladie pour pouvoir prendre un traitement, avant que le problème ne s'aggrave.

Prendre en charge votre santé, être courageux et perdre la peur, C'est juste une visite chez le médecin.

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