• Avril 26, 2024

Si vous voulez brûler des calories et augmenter vos fesses De manière très agréable, ne perdez plus de temps et ayez ces postures sexuelles.

Comme tu le lis! Une étude de l'Université du Québec (Montréal) révèle que, selon certaines positions, lors de l'acte sexuel, il est possible d'augmenter les muscles de la Les fesses et aujourd’hui nous vous donnons le meilleur pour y parvenir.

Vous pouvez également voir: des choses que vous ne connaissez pas sur les fessiers

Missionnaire

C’est l’un des meilleurs exercices pour obtenir un arrière plus grand. Vous avez juste besoin de reposer vos pieds sur le lit et de soulever votre bassin pour rejoindre votre partenaire, de cette façon vous ferez la tension dans les fesses et les muscles de cette zone seront activés

Accroupi

Tiens-toi debout, dos à ton partenaire, pendant qu'il se couche et bouge. Si vous le faites de haut en bas, vous activerez les muscles du fessier s, fémoral et les jambes.

Sans emploi

Tournez le dos à votre partenaire, de cette façon votre les jambes ils resteront en tension plus longtemps et si vous descendez un peu (comme si vous faisiez un petit squat), le travail sera bien meilleur.

La brouette

Tenu à deux mains pendant que l’homme vous prend des hanches ou des jambes, vous exercez votre Les fesses formidablement

Profitez avec votre partenaire avec ces postures sexuelles pour augmenter vos fessiers. Est-ce vrai qu'il n'y a pas d'excuses pour faire de l'exercice?

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