Recommandations contre la grippe dans les écoles

Avant basses températures Dans différents États de la République mexicaine, les enseignants du Syndicat national des travailleurs de l’éducation demandent aux parents mesures préventives et éviter les risques pour la santé et la contagion maladies respiratoires , chez les élèves d’âge scolaire.

En raison du nombre de personnes fréquentant un établissement d’enseignement, il est fréquent que répandre des maladies les maladies respiratoires, principalement chez les jeunes enfants, dont le système immunitaire est plus vulnérable; Pour cette raison, les enseignants et les parents devraient travailler ensemble.

La diminution de la température favorise les maladies du système respiratoire, allant de simple rhume jusqu'à la pneumonie ou la pneumonie si non traitée correctement.

Si un enfant est malade, il est important de ne pas assister aux cours pour ne pas aggraver son état de santé ou infecter ses camarades de classe. Dans cette situation, vous devriez aller chez le docteur exclure qu'il puisse s'agir d'une état délicat Comme la grippe, les principaux symptômes sont: fièvre supérieure à 38 ° C, éternuement, toux fréquente et intense, congestion nasale, maux de tête et manque d’appétit.

 

Recommandations du SNTE pour éviter les maladies et les infections

Les recommandations pour empêcher cette maladie et d’autres maladies respiratoires de se propager sont les suivantes: quand vous toussez ou éternuez, couvrez-vous le nez et la bouche avec votre avant-bras ou un mouchoir jetable cela doit être éliminé immédiatement.

Il est également suggéré de ne pas aller à endroits avec beaucoup de gens , car il y a plus de possibilités de contagion. Ne partagez pas la nourriture, les verres ou les couverts. Ne pas agiter à la main ou embrasser.

Les mains doivent être lavées à l'eau et au savon plusieurs fois par jour ou alternativement utiliser un gel antibactérien ou de l'alcool.

Il est nécessaire que, dans la mesure du possible, éviter les changements brusques de température . Lorsque vous quittez la maison ou de tout endroit fermé, couvrez-vous et couvrez le nez et la bouche des enfants.

La consommation abondante de liquides et d’aliments riches en vitamines A, C et D aide à avoir un bonne santé par temps froid . Les vitamines A et C se trouvent dans les fruits et les légumes tels que les carottes, les melons orange, les mandarines, les fraises, les ananas et la goyave, entre autres. Certains aliments contenant de la vitamine D sont le lait, le fromage et le poisson.
 


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