• Avril 26, 2024

Comme l'adolescence, ménopause C'est une étape qui provoque divers changements dans le corps de la femme, dont beaucoup sont difficiles à comprendre et donc à gérer. Cependant, ce n'est pas la fin d'un voyage, mais la transition vers une nouvelle phase de la vie.

Selon le le gynécologue Francisco Barahona , cet événement naturel survient généralement entre 45 et 50 ans et se caractérise par l’absence de périodes menstruelles , qui est causée par une diminution de la production d’œstrogènes puisque l’ovulation ne cesse de se produire.
 

La fin de la route?

Une femme ne perd pas sa féminité en ménopause , vous devez simplement avoir plus de connaissances sur les changements qui se produisent dans votre corps. C'est pourquoi nous vous en présentons cinq.

1. Diminuer le débit ou l'humidité dans le vagin. Selon le professeur clinicien d’obstétrique et de gynécologie du École de médecine de l'Université Yale, Jane Minkin, le manque de oestrogène dans le corps diminue la flux sanguin dans la région pelvienne, ce qui entraîne une sécheresse vaginale.

2. Peau plus fragile. Le manque de oestrogène Il provoque une diminution du collagène dans les tissus, la peau devient alors plus fine et plus sèche et des ecchymoses apparaissent souvent.

3. Votre cerveau devient trouble. Selon une enquête menée par le Université de Rochester Medical Center, Au cours de la première année après les dernières règles, les femmes souffrent de problèmes cognitifs.

4. Cela vous fait prendre du poids. Le manque de oestrogène ménopause favorise l'apparition de l'obésité, comme l'indique une étude présentée dans le Symposium international de gynécologie endocrinologique.

5. os fragiles. Le l'ostéoporose C'est le principal problème qui cause la ménopause, car les œstrogènes sont les hormones féminines qui régulent l'apport de calcium dans les os. L'os s'affaiblit en devenant poreux, fragile et très susceptible aux fractures.

Chaque corps est différent et les changements qu’il présente à la ménopause peuvent varier d’une femme à l’autre. Cependant, rappelez-vous qu'une alimentation équilibrée et de l'exercice peuvent vous aider à surmonter cette transition d'une meilleure façon.

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