• Avril 26, 2024

Selon la British Roncadores Association uniquement au Royaume-Uni 4,5 millions de femmes ronflent (contre 10,4 millions d'hommes). C'est-à-dire que 43,26% des ronfleurs avoués sont des femmes.

Au Mexique, plus de 35 millions de personnes, dont 60% d'hommes et 40% de femmes, âgées de 41 à 64 ans, ronflent.

Cet état connu sous le nom de ronflement, qui était auparavant considéré comme «normal», est maintenant classé non seulement en tant que maladie, mais en tant que problème de santé publique, selon le cas. Dr. Carlos Cuauhtémoc Solís Pérez , responsable du laboratoire de traitement par inhalation et de sommeil du Hôpital Dr. Carlos McGregor Sánchez Navarro, de l'Institut mexicain de la sécurité sociale (IMSS).
 

Pourquoi les femmes le font?

Si je me souviens bien, la seule princesse à avoir ronflé dans un film d'animation était Fiona, la future dame de Shrek. Jusque-là, le mythe des princesses féminines aux rêves doux et non perturbés avait survécu pendant des siècles. Mais la réalité et la science ont été responsables de sa destruction.

Selon le docteur Ana Machado, oto-rhino-laryngologue Hôpital Universitaire Quirón de Madrid (Espagne), À la ménopause, le pourcentage de femmes qui ronflent augmente «parce que la graisse commence à s'accumuler à la base du palais et que cela empêche le passage de l'air». Cependant, les jeunes femmes ne sont pas sauvées non plus.

Dans ce cas, ajoute le spécialiste, le ronflement "est généralement lié à une augmentation de poids ou à un trouble mandibulaire appelé rétrognathie, qui se produit lorsque la prothèse inférieure est alignée derrière la partie supérieure".
 

Le tabagisme, l'alcool et les inducteurs de sommeil peuvent également fournir des décibels au trafic aérien normal via les voies respiratoires supérieures. Tout le monde ronfle à l'occasion, notamment en cas de congestion nasale due à un rhume ou à une allergie. Si c'est transitoire, il n'y a aucune raison de s'alarmer. Mais s'il s'agit d'un volume chronique et perturbant, il est préférable de faire appel à un spécialiste.
 

Les femmes le prennent plus au sérieux
 

Selon le spécialiste, la femme qui vient à la consultation pour des raisons de ronflement le rend inquiet, "presque avec modestie. Supposons que vous avez un problème et que vous voulez une solution. Les hommes le prennent plus comme une blague. Ils viennent généralement à la consultation avec sa femme et ils publient la chanson "here, my lady, qui dit que je ronfle et que je ne la laisse pas dormir".

Le ronflement ne tue pas, mais c'est un problème de santé qui, au niveau de la famille, peut générer des conflits. En fait, les unités de sommeil considèrent que le ronflement est grave lorsqu'il empêche la conciliation familiale, c'est-à-dire le reste des personnes qui vivent avec des ronfleurs.

En cela, il accepte Dr. Solís Pérez, de la clinique du sommeil qui dirige dans l'IMSS, affirme que ronfler n'est pas synonyme de bien dormir.
 

Par contre, la personne qui ronfle ne passe pas une bonne nuit de sommeil car elle se réveille fatiguée, de mauvaise humeur, avec un mal de tête, une lourdeur à la nuque et des altérations de la mémoire ", ce qui rend la maladie invalidante, en plus de provoquer faible productivité du travail, accidents de voiture, instabilité conjugale et familiale et même divorces ", dit-il.
 

Il peut y avoir d'autres modifications
 

En outre, le ronflement peut parfois être accompagné d'autres troubles du sommeil, tels que l'apnée, qui présentent un risque pour la santé. Les experts disent que tel est le cas de personnes qui se réveillent soudainement avec un sentiment d'étouffement.
 

Il y a des patients qui vont même chez le cardiologue alarmés en pensant qu'ils ont eu une crise cardiaque alors qu'en réalité leur problème est respiratoire. Recevoir moins d'oxygène dans le cerveau la nuit entraîne fatigue, somnolence et manque de concentration pendant la journée.

Il y a des patients qui le définissent même comme "s'ils se sont levés avec des matières premières". À d'autres moments, cela peut être à l'origine d'une dépression.
 

Solutions dans le cas des femmes qui ronflent
 

La bonne nouvelle est que le ronflement a un traitement curatif. Selon le Dr Machado, "le ronflement est causé par un effondrement des voies respiratoires dû à une augmentation de l'épaisseur de la base de la langue, à un manque de tonus musculaire dans les muscles de la bouche et de la gorge ou à d'autres facteurs." altérations anatomiques des angles mandibulaires, par exemple une mauvaise disposition des os de la mâchoire ou une taille excessive de la cloche. " La première chose à faire est donc de vérifier où se situe le problème et, le cas échéant, de diriger le patient vers le spécialiste indiqué, généralement le chirurgien maxillo-facial ou le pneumologue.
 

"Si le problème est dû à la taille excessive des amygdales, il peut être réséqué", déclare Machado. "Si cela perturbe le palais ou la base de la langue, il y a une chirurgie peu invasive à radiofréquence bipolaire".

Il est connu sous le nom de Coblation et est effectué en ambulatoire, sous anesthésie locale et l'intervention ne dure guère une demi-heure. Lorsque le problème est de nature maxillo-faciale, il est nécessaire de recourir à une chirurgie plus invasive.
 

Un remède à la maison original
 

Une étude publiée dans British Medical Journal il souligne que jouer du didgerido (instrument rudimentaire des aborigènes australiens) ou, à défaut, d'un instrument à vent, renforce les voies respiratoires et réduit l'impact du ronflement.

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