1. renforce les muscles

• Avril 27, 2024

On estime qu'entre 23 et 45% de la population mondiale souffre de dyspepsie , un terme qui englobe tout type d'inconfort gastro-intestinal et digestif. Un moyen simple de prévention consiste à effectuer exercice , car cela améliore la digestion .

Laisser de fumer , réduire la consommation de alcool faire exercice et perdre du poids, sont des mesures qui aident à améliorer votre digestion , avec les traitements dans les cas graves, informe le Association espagnole de gastroentérologie .

Médecine Vidéo: Exercice Musculation pour tout le corps - Renforcement musculaire 86 (Avril 2024).