• Avril 26, 2024

Passer 8 à 12 heures dans un bureau n’est pas facile; Surtout, si vous voulez garder la figure. C’est pourquoi beaucoup d’entre nous optons pour des aliments sains, mais en quoi sont-ils vraiment bénéfiques?

La réponse est décevante, car beaucoup deLes aliments consommés ne contribuent en rien à la santé , exemple sont ceux que nous décrivons ci-dessous:

1. Les jus

Dès que vous pressez les fruits pour obtenir uniquement le jus, vous enlevez des quantités importantes de fibres et d'autres éléments présents dans ces aliments.

De plus, la fibre est l’élément principal pour vous satisfaire. De cette façon, la seule chose qui reste dans le le jus est le sucre.

Médecine Vidéo: fruitizz 1, le premier bar à jus naturels de Cotonou (Avril 2024).