10 propriétés curatives de la mûre

Le ronce Il comprend de nombreuses variétés et hybrides, très abondants et répandus dans le monde entier. Le mûre Il est riche en vitamines A, B1, B2, C, E, en mineral comme potassium, phosphore, fer, sodium, magnésium, manganèse, sélénium, zinc, cuivre et calcium, et oD'autres composants tels queAcide folique et niacine.

Il y a beaucoup propriétés médicinales de ce fruit pour la santé. Nous présentons ici 10 raisons pour lesquelles vous devriez dire oui à ce fruit:

  1. Ils aident à se battre diarrhée, gastro-entérite, colite et crampes menstruelles
  2. Maladies fébriles : le jus de ce fruit est rafraîchissant et tonifiant, il est donc très approprié pour les patients fébriles ou affaiblis.
  3. Maladies de l'oropharynx : il a un effet bénéfique sur les aphtes, gingivite (l'inflammation des gencives), stomatite (l'inflammation de la muqueuse buccale), pharyngite et amygdalite
  4. Les fruits mûrs ont pour contenu élevé en vitamines ils sont antiscorbutique , utile aussi comme astringents et diurétiques

  5. Aide contre grippe , les rhumes , toux et constipé

  6. Corrige le les inflammations interne

  7. Fortifier le du sang et le corps en général

  8. Aide dans les cas de les hémorroïdes

  9. Éviter lela rétention d'eau , de sorte que la consommation de ce fruit est idéale si vous faites un régime . Ils contiennent peu de calories, vous évitez l'inflammation et votre peau est plus belle et lisse.

  10. Empêche le rhumatisme

Gelée de fromage à la mûre

Ingrédients:

100 grammes de fromage vieilli haché

100 grammes de fromage Manchego haché

1 boîte de lait concentré

2 tasses d'eau

1 tasse de mûres

1 boîte de demi-crème

3 cuillères à soupe de poudre de grenétine

½ tasse d'eau froide

1 kiwi

Préparation:

Faire bouillir le du lait avec deux tasses de de l'eau . Quand casser l'ébullition, ajoutez le les fromages   et la demi crème . Incorporer parfaitement et retirer du feu.

Ajouter le Grenetina précédemment hydraté dans une demi-tasse de eau froide et mélanger jusqu'à ce qu'il soit complètement dissous. Liquua Versez la préparation dans un moule et placez au réfrigérateur. Décorer avec le mûres et kiwi

Astuce: Si vous voulez, vous pouvez placer un miroir mûre sous le gélatine et baignez-le un peu avec la confiture. Faire fondre dans un petit chaudron 50 grammes de beurre et ajoutez deux tasses de mûre ; se déplace constamment. Enfin, ajoutez 1 tasse de sucre muscovado et intègre parfaitement. Continuez à vous déplacer jusqu'à obtenir la consistance de la confiture.

Profitez de ce dessert délicieux avec votre famille et profitez des avantages de la mûre!

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