L'écoute active améliore les relations sociales

• Avril 26, 2024

Une des caractéristiques de réussi ou adéquat développement social ce sont les bonnes relations , parce que rien ne peut être fait exclusivement seul . Et ceux les relations ils comptent sur un une communication efficace , qui n'est pas tel à moins que nous sachions s'exprimer et écoute correctement.

Il est évident que chaque personne, dans son aspiration intérieure, veut ou doit être entendue avec respect et courtoisie . On peut dire que nous voulons tous s'exprimer et obtenir plus attention et reconnaissance .

Cependant, nous avons tendance à nous sentir frustré , car rares sont ceux qui peuvent montrer une domination remarquable dans le art de savoir écouter .

Savoir écouter il ne s'agit pas de rester silencieux tandis que l'autre parler . Cela peut parfois être insultant. Le écoute active c'est un art et en tant que tel, il doit être pratiqué. Selon le psychologue Rocío Arocha, il est essentiel que vous disposiez des éléments suivants:

1. Vouloir écoute l'autre sérieusement.

2. Enlève mon besoin de commenter , raconte comment je l'ai vécu, conseiller , dis ce que je ressens, bien paraître à quelqu'un , impressionner etc.

3. éviter distractions comment: téléphone portable, mûre, iphone, besoins narcissiques. De préférence, un environnement chaleureux et calme.

4. Donne moi le temps et le donner à l'autre.

5. Avant les mots de l'autre, faites expressions non verbales montre que je suis écoute . Gestes du visage principalement

6. faire questions intelligentes et courtes , qui ont l'intention de clarifier un point. C'est le plus difficile.

7. Dites à l'autre ce que votre discours Cela me fait sentir ou penser. Bref, concret, sincère, réel.

Cela impliquera de vous donner un accusé de réception. Je vous ai entendu, j'ai compris ce que vous voulez dire et je me sens touché. La meilleure chose dans la vie est raconter profondément avec un autre être humain. C'est ce qui augmente le plus qualité de ma vie .

Médecine Vidéo: ツ 6 clés pour maitriser l'art de l'écoute active - VendreAvecPlaisir#05 (Avril 2024).