Des alliés pour votre silhouette

• Avril 26, 2024

Les graines de tournesol, en plus d'être nutritives, sont d'excellents alliés pour perdre du poids et ne pas souffrir de la faim entre les repas.

Ces graines constituent une alternative importante pour remplacer les calories de certains aliments, comme le confirment les recherches effectuées par la National Sunflower Association.

Découvrez ce que c'est régime avec des graines de tournesol et l'inclure dans votre régime alimentaire.