Oubliez l'asthme avec le yoga

• Avril 26, 2024

Le exercices de respiration qui se pratiquent dans yoga , pourrait aider les malades de l'asthme doux réduire l'utilisation de inhalateurs ou de faibles doses de drogues .

Lel'asthme c'est une maladie chronique de système respiratoire qui se caractérise par des voies respiratoires hyperréactives.

Dans une interview pour GetQoralHealth , Claudia Canales de Meza, mère d'un patient asthmatique, nous parle de la qualité de vie, après le traitement de cette condition:

Des chercheurs de l’unité de médecine respiratoire du Université de Nottingham, convenons que davantage d’études devraient être menées sur les moyens d’améliorer le contrôle de la respiration ils disent, ont été ignorés par la médecine occidentale.

Alors que les pratiquants de yoga ont longtemps cru aux avantages de exercices de respiration pranayama, pour les personnes avec l'asthme, cela a été difficile à étudier formellement.

Cependant, avec un appareil qui régule la respiration lente chez l’utilisateur, il peut imiter exercices de respiration pranayama.

Deux exercices pranayama les simulations ont été testées: respiration lente et expiration profonde pour deux fois le temps de respirer.

Progrès médicaux

Dans le l'asthme , le Voies respiratoires Ils ont du mal à respirer. Au Royaume-Uni, le nombre d’enfants et d’adultes touchés et 2 000 décès par an est en augmentation.

Les médecins ont utilisé des tests cliniques standard pour mesurer le volume d'air des patients et tester l'irritabilité des voies respiratoires. Après le yoga , leurs voies respiratoires étaient 2 fois moins irritables.

Bien que les patients avec l'asthme ils ne devraient pas arrêter leurs médicaments, ils devraient expérimenter et combiner leur traitement avec de l'exercice la respiration de yoga .

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