• Mai 7, 2024

Si après avoir mangé des pommes, des poires ou des ananas, vous sentez que votre ventre est gonflé parce qu’il fruits qui causent l'inflammation .

Bien que les fruits soient des aliments riches en nutriments et en vitamines, certains d'entre eux peuvent provoquer des ballonnements, des gaz et des éructations, car ils contiennent un type de sucre appelé sorbitol.

Des études récentes de l'American College of Gastroenterology mettent en garde que la consommation de certains fruits et légumes peut provoquer une distension abdominale, une condition que beaucoup de personnes présentent après avoir mangé.

Fruits qui causent l'inflammation  

1. bananes

En plus de provoquer une inflammation, ils provoquent également de la constipation et des gaz.

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