Augmente l'acide urique en ne prenant pas le petit déjeuner

• Avril 26, 2024

Saviez-vous que le fait de ne pas prendre le petit-déjeuner peut vous causer l'acide urique . La raison en est que les personnes qui omettent l'aliment le plus important de la journée ont le "cerveau fat". Autrement dit, ils se lèvent sans faim, mais dans l'après-midi, ils subissent les attaques de anxiété pour manger. Même sans trop manger, ils ont plus graisse abdominale .

Acide urique élevé

Une grave erreur est que ceux qui veulent perdre du poids ils ne mangent pas le petit-déjeuner avec l'idée qu'en brûlant, ils vont brûler graisser mais ils ont tort; Quand l'estomac n'a pas de nourriture, ils mangent plus de nourriture. Par conséquent, je recommande à mes patients de consommer au moins 150 grammes de protéines le matin. Idéalement, il devrait être consommé avant qu'une heure se soit écoulée après le lever.

Symptomatologie

Généralement le l'acide urique Il sort par l'urine sans causer de gêne. En ne prenant pas le petit déjeuner, augmente le l'acide urique et des épisodes de goutte peuvent se produire, généralement accompagnés des symptômes suivants:

1. Anxiété dans l'après midi
2. Foie gras
3. Fibromyalgie
4. Triglycérides et le cholestérol haute
5. Les verrues dans le cou et les aisselles
6. L'automne des cheveux
7. Ronflement

Régime alimentaire pour l'acide urique

Vous devez prendre votre petit déjeuner quand vous vous levez et manger 5 fois par jour pour améliorer votre métabolisme . Ne pas effectuer exercice à jeun. Au lieu de faire les régimes vous avez besoin des protéines qui réduisent le plus l'appétit, remplacez les glucides par des sucreries sans sucre et dormez correctement.

Bien que le médicamentLa metformine (Glucofage) aide à améliorer la l'acide urique , cela ne remplace pas un mode de vie sain. Il est conseillé d'éviter certains médicaments tels que:Sibutramine , Xenical , Pilules chinoises , Fruitier , Carnitine et surtout pas prendreLa glucosamine . Pour plus d'informations, visitez: www.niunadietamas.com

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