Apprenez à choisir votre brosse à dents

Le soin des dents est essentiel non seulement pour l'image que nous projetons pour les autres, mais aussi parce que leur santé nous empêche de nombreuses infections, pour cela, nous devons nous brosser les dents trois fois par jour et bien choisir la brosse à dents.

Selon le Association mexicaine de santé bucco-dentaire , La brosse à dents doit rassembler certaines caractéristiques, de sorte qu’elle nettoie chacune de vos dents et de vos gencives. Prenez en compte!

1.- Le manche de la brosse doit être droit . De taille adéquate et en fonction de l'âge et de la bouche de chaque personne.

2.- Les poils doivent être en plastique , doux, ferme et à bouts arrondis.

3.- La brosse à dents doit être sèche avant de faire votre nettoyage de la bouche.

4.- Les brosses à poils souples ne sont pas recommandées par les dentistes, car ils retiennent l'humidité pendant une période prolongée.

5.- La brosse à dents doit être remplacée avant l'expiration des truies ; une brosse à poils expirés irrite les gencives et ne nettoie pas les dents correctement.

 

Des dents propres et basiques en bonne santé

Le Association mexicaine de santé bucco-dentaire recommande que la technique de brossage des dents consiste à tenir le pinceau fermement; placez les poils sur les gencives à un angle de 45 degrés, en glissant toujours des gencives vers le bord des dents et des molaires. Ensuite, éloignez la brosse et replacez-la sur le chewing-gum en appuyant doucement.

Les chirurgiens dentistes de l'Association mexicaine de santé bucco-dentaire, expliquent en quoi consiste chacune des quatre fonctions principales des dents de notre bouche:

1.- Nourriture .- Les dents jouent un rôle transcendant dans le processus de mastication des aliments, ce qui est nécessaire pour démarrer le processus de digestion.

2.- Gustative .- Les papilles linguales sont celles qui identifient les arômes.

3.- Fonatoria .- Grâce à l'articulation et à la résonance des sons émis par les cordes vocales, la communication est permise, à travers le langage.

4.- Respiratoire .- La bouche nous permet de respirer et d’oxygéner notre corps. Par conséquent, vous devez prendre soin de votre bouche et de vos dents, car ce sont des éléments essentiels au bon fonctionnement de votre corps.


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