Perdre du poids avec du thé blanc

• Mai 2, 2024

Chaque jour, de plus en plus de personnes tentent d’incorporer du thé blanc à leur alimentation car, en plus d’être une boisson naturelle et diurétique, elle aide à prévenir et à combattre les maladies cardiovasculaires.

C'est une boisson à base de bourgeons ou de feuilles tendres de la plante camellia sinensis, séché au soleil et traité pour éviter l'oxydation , à partir de laquelle vous obtenez un infusion plus clair et plus lisse que le thé vert , selon botanical-online.com

Selon des chercheurs britanniques du Université de Kingston , il est 100% plus efficace thé blanc pour lutter contre les radicaux libres qui causent la l'oxydation des cellules, par rapport à la vert , pour la quantité de polyphénols qu’il contient, selon le portail innatia.com.

En outre, il contribue un bon contenu de vitamines A et E , de sorte que parmi ses propriétés et avantages sont:

1. Il réduit le risque de maladies cardiovasculaires car il régule les niveaux de LDL ou mauvais cholestérol dans le sang, ainsi que son processus de synthèse métabolique.
2. Empêche les artères obstruées en empêchant les graisses en circulation de s'accumuler sur les parois internes.
3. Il contient 3 à 4% de la caféine , alors il se bat fatigue physique et mentale .
4. Il fournit de l'énergie et renforce les défenses de l'organisme contre les infections.
5. Combattez le L'obésité Naturellement, parce que ses antioxydants aident à brûler efficacement les graisses et les calories, il est donc recommandé de les prendre avant ou après les repas.
6. Il a une grande action contre le vieillissement plus que tout autre le thé , car il collabore à la production et à la maintenance de collagène et élastine .

De cette façon, le thé blanc Ce peut être une option idéale pour la protection contre les maladies cardiovasculaires. Si vous souhaitez que ces avantages soient évidents et efficaces, rappelez-vous qu’ils doivent être accompagnés d’un régime équilibré et exercice sur une base régulière