Probiotiques vs tissu adipeux

• Avril 26, 2024

Un équilibre inadéquat dans l'intestin peut produire l'accumulation de les graisses et l'inflammation de l'intestin; Cependant, le bon équilibre des bifidobactéries réduit l'inflammation des tissu adipeux selonManuel Serrano Ríos, universitaire de l'Académie royale espagnole de médecine.

Les bactéries dans notre intestin ont une fonction métabolique parce qu'ils aident le corps à économiser de l'énergie, ce qui permet une utilisation accrue des nutriments, selon le site estarbien.com

En ce sens, une étude scientifique publiée dans le "Journal of Functional Foods" montre que la consommation quotidienne d'aliments avec probiotiques peut améliorer l'utilisation de l'énergie des aliments, brûler les les graisses caporal et de transformer le tissu adipeux .

Un autre résultat de cette étude est que l'inclusion fréquente de probiotiques dans le régime alimentaire pourrait réduire les niveaux de les graisses et tissu adipeux , en plus de transformer la composition corporelle.

Dans le cadre de cette recherche, l’action de souches comme le Lactobacillus amylovorus ou Lactobacillus fermentum sur la masse corporelle. Apparemment, ces contraintes modifient l'utilisation de l'énergie, favorisant l'oxydation et la combustion des graisses.

Parmi les aliments contenant des prébiotiques, on peut citer:

1. Artichauts, chicorée et banane: contiennent de l'inuline, un prébiotique naturel
2. Légumineuses, pommes de terre et patates douces: elles contiennent de la raffinose et de la stachyose.
3. Ail, oignon et poireau: ils contiennent des dérivés d'inuline et de fructooligosaccharides
4. Blé, avoine et orge: ils ont de l'inuline.
5. Asperges: il contient des fructo-oligosaccharides

Plusieurs études ont analysé les microbiote être humain concluant qu'il existe une relation entre L'obésité et une réduction de la diversité bactérienne dans l'organisme, ce qui ouvre une nouvelle façon de surveiller et de surveiller les patients obèses à l'avenir. Pour eux, les prébiotiques et les probiotiques seraient administrés.