• Avril 26, 2024

Le été C’est synonyme de divertissement et de vacances, même si en cette période le les températures plus grand de la année cela pourrait même mal vous la santé .

Selon le Association espagnole de psychiatrie privée (ASEPP) , le Le soleil d'été cause de l'anxiété .

Le la température à l'extérieur que corps besoins est d'environ 21 degrés et avec plus la chaleur il y a un hyperactivation de la métabolisme s'adapter et une activation cérébrale cela donne lieu à de l'anxiété, dit José Antonio López Rodríguez, vice-président de l'ASPP .

Commencez à vous adapter et profitez davantage

Il ajoute que l'excès de chaleur produit également troubles du sommeil , qui avec le anxiété générer une crise au cérébrale cela altère le repos et cause le manque d'énergie dans la journée.

Cependant, les symptômes diminuer après quelques jours parce que le corps il s'adapter , c'est pourquoi quand tu arrives Août , quand la la température est plus élevé, l’incidence de ce type de troubles est moindre, contrairement à Juillet qui est quand le la chaleur affecter plus

Maintenant, vous vous adaptez au changement de température; alors qu'au mois d'août vous serez plus habitué, dit José Antonio López Rodríguez.

Bien que l'on ne puisse pas dire qu'un coup de chaleur produit immédiatement anxiété , chez les personnes avec des troubles précédent, il peut être déclenché.

 
Autres situations qui produisent ceci désordre sont à effectuer des exercices balo soleil intense, comme courir. Les symptômes indéniables sont ceux de la sensation de nervosité , fatigue et une irritabilité qui détone anxiété .

López Rodríguez explique que les éléments climatique , comme le soleil, la pluie ou le vent influencent la la santé et personnage ; par exemple, avec la pluie les gens qui ont maladies rhumatismales ils le ressentent.
 

Pensez-vous que cela affecte votre humeur au point de produire de l'anxiété ou, comme le disent d'autres études, la lumière du soleil provoque un état de bien-être?

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