• Mai 1, 2024

En arrivant le saison de printemps jupes courtes et sandales sont la première chose que nous voulons ajouter à notre garde-robe, ce qui serait idéal si nous n’avions pas ces petits défauts dans notre peau. les pieds . Cela vous est-il arrivé?

Alors que tu regardes cent éviter les callosités et la rugosité des pieds C'est la première étape qui vous donnera plus de confiance.

Portez les pieds parfaits

Le callosités sont formés lorsque le la peau des pieds subit une pression constante et un frottement contre les matériaux durs des chaussures, comme moyen de se protéger des possibles des plaies .

En conséquence, il est généré qu’à différents points des pieds, la la peau il devient rugueux, très dur et de couleur jaunâtre; le problème s'aggrave lorsqu'ils se développent et pressent contre eux os et les terminaisons nerveuses , car ils causent beaucoup de douleur en marchant.

La bonne nouvelle est que vous êtes callosités elles sont évitables à 100%, il vous suffit de passer du temps à prendre soin de vos pieds avec ces recommandations: GetQoralHealth a pour toi

1. Choisissez vos chaussures correctement. La première consiste à éviter la cause du problème. Idéalement, lorsque vous achetez une nouvelle paire, vous devez être aussi étroit que possible. les pieds .

2.- Protégez vos doigts. Si vous devez inévitablement porter des chaussures qui favorisent callosités , couvrez avec des pansements les zones qui, à votre avis, risquent davantage de souffrir d’aspérités. Les petits doigts seront sûrement les plus touchés.

3.- Hydratez la peau de vos pieds. Le médecin M. José García Mostazo , président de Conseil général des écoles officielles de podiatres en Espagne , mentionne que "cela doit toujours être fait et en tout cas appliquer des crèmes spécifiques pour cet usage".

L'utilisation de n'importe quel type de crème n'est pas idéale car, bien qu'elles puissent avoir des résultats optimaux dans certaines parties du corps, leurs formules peuvent ne pas être suffisantes pour atteindre les niveaux d'hydratation nécessaires. les pieds .

4.- Les réconforter Toutes les semaines, effectuez des «séances de spa à domicile» pour votre les pieds Après une journée très chargée, vous pouvez les faire tremper dans de l’eau chaude, ajouter des huiles essentielles. Nous recommandons à la lavande de vous aider à vous détendre et à vous reposer pendant 30 minutes.

De cette manière, si vous avez déjà des callosités, vous contribuerez à les atténuer et à les supprimer plus facilement en les archivant. Pour cela, vous pouvez utiliser un fichier spécial. Et si vous n'en avez toujours aucune trace, vous aiderez votre la peau reste doux et lisse .

Au-delà de l’esthétique, pour le podologie , une mauvaise empreinte peut générer des problèmes de santé dans les jambes et continuer dans la région cervicale. Gardez à l'esprit que vous ne pouvez éviter les callosités et les aspérités des pieds que si vous exécutez vos routines de manière constante. Essayez le!

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