Quel est le niveau normal de triglycérides?

Les triglycérides sont des graisses qui remplissent une fonction vitale et physiologique au sein de l'organisme. Cependant, lorsque le niveau normal de triglycérides change et augmente, il peut également être préjudiciable à la santé.

Le corps lui-même produit ces types de graisses, mais en plus, ils sont obtenus à partir de nourriture. Les calories que nous consommons sont converties en triglycérides et stockées dans les adipocytes pour une utilisation ultérieure.

Toutefois, si vous consommez plus de calories que votre corps n'en a besoin, le taux de triglycérides peut être élevé et déclencher l'obésité, comme l'a expliqué le neurologue. Mauricio Díaz, chercheur à l'Institut de neurobiologie de l'UNAM Juriquilla:

Un taux élevé peut entraîner d'autres affections, telles qu'une maladie cardiaque, l'athérosclérose, un accident vasculaire cérébral, une inflammation du pancréas et le diabète. Par conséquent, il est recommandé de porter une attention particulière à leur surveillance et de connaître leurs propres niveaux normaux de triglycérides.

Les gammes de taux de triglycérides normaux peuvent être obtenues par un test de laboratoire, dans lequel le taux de cholestérol LDL est calculé, entre autres facteurs. Selon le jeInstituts nationaux de la santé des États-Unis , peut être considéré:

1. Normal: moins de 150 mg / dL
2. Limite haute: 150 à 199 mg / dL
3. Élevé: 200 à 499 mg / dL
4. Très élevé: 500 mg / dL ou plus

Cependant, leAmerican Heart Association Il émet des recommandations concernant ces valeurs en raison des variations pouvant exister entre les différents tests. Il est donc déterminé que:

Si les triglycérides étaient mesurés alors que la personne était à jeun de 8 à 12 heures, un niveau optimal serait inférieur à 100 mg / dl. Un niveau normal serait de 100 mg / dl jusqu'à 150 mg / dl. Toute mesure supérieure à celle-ci pourrait être considérée d’envergure à très élevée.

D'autre part, si les triglycérides étaient mesurés dans un état sans jeûne, un niveau normal serait inférieur à 200 mg / dl. Au-dessus, cela serait considéré comme des triglycérides élevés.

La connaissance de ces valeurs de référence peut être déterminante pour déterminer si une personne est à risque de souffrir de diverses maladies, telles que les maladies cardiovasculaires. Un mode de vie adéquat est le meilleur moyen de prévenir les variations entre ces niveaux.

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