10 astuces infaillibles pour ne pas prendre de poids en fin d'année

• Avril 30, 2024

De la veille du 24 décembre au 6 janvier, une personne peut augmenter en moyenne de trois à cinq kilos, selon des experts Institut médical européen de l'obésité (IMEO) . Une augmentation du poids corporel qui affecte non seulement l'apparence, mais aussi la santé; contribue à l'hyperglycémie et à l'hypertension artérielle.

Raison pour laquelle il est important d'éviter le gain de poids à Noël et au Nouvel An. Pour ce faire, nous vous fournissons les conseils suivants. Vérifiez la galerie de photos!

Médecine Vidéo: Comment ne pas prendre de poids durant les fêtes? - Fitnext.com (Avril 2024).