• Avril 26, 2024

Avec l’arrivée de la nouvelle année, un cycle dans tous les domaines est renouvelé comme une opportunité pour le croissance professionnelle ou personnelle C’est l’occasion idéale pour proposer de nouveaux défis, qui peuvent être relevés quand il s’agit de buts réaliste, dans lequel le chemin de sa réalisation peut être bien détaillé, explique le Dr. Jorge Sandoval, spécialiste en psychologie du travail à l'UNAM.

En ce sens, la première étape consiste à vous demander si vous êtes à la place que vous souhaitez et si ce que vous faites vous procure une satisfaction et des opportunités de réussite. croissance professionnelle . Faites une analyse de votre carrière jusqu’à présent et déterminez ce qui est nécessaire pour surmonter cette nouvelle année. Pour cela, tenez compte des conseils suivants.

Boostez votre croissance professionnelle

1. Reconnaissez vos succès. D'accord avec Katy Piotrosky, auteur du livre auteur de "Le guide de la croissance de l'emploi pour les lâches" , il est préférable de reconnaître vos plus grandes qualités et les réussites ce que vous avez eu au cours de l’année écoulée, vous connaîtrez ainsi vos forces et vos faiblesses afin de les exploiter.

2. Clarifiez vos doutes . Passez plus de temps à ce qui est important et transcendant. Si vous n’avez pas réussi à l’établir, parlez-en à votre patron, directeur ou supérieur pour connaître le objectifs à court et moyen terme, ainsi que de savoir quelles sont les attentes de votre la croissance ils vont.

3. laisser derrière l'année dernière . Apprenez à vous débarrasser des préjugés, des erreurs et des malentendus qui se sont produits dans votre environnement. Pose une meilleure façon d’approcher les situations et les gens pour essayer d’obtenir de l’harmonie et de la tranquillité dans votre travail .

4. Regardez vers le futur. Visualisez la façon dont vous voulez grandir durant la nouvelle année et vos nouvelles réalisations , cela vous permettra de reconnaître les motivations dont vous avez besoin pour commencer avec confiance et optimisme un nouveau cycle dans votre vie. travail .

5. Trouvez votre solde . Faire un plan travail cela vous permet de combiner vos activités professionnelles avec des activités personnelles. Éviter les extrêmes dans les deux cas, en plus de vous sentir bien personnellement, comme sur le lieu de travail, vous permettra d'être plus productif et efficace dans n'importe quelle tâche.

6. Améliorer vos relations . Avoir une bonne communication avec l'équipe travail ou collègues fait une énorme différence lorsque vous rencontrez buts et objectifs , selon les spécialistes du magazine High Level. Cela peut aider à augmenter votre la productivité , développement et un nouveau panorama du travail.

7. Ne pas manger tout le gâteau. Selon le Kimberly Moffit, psychothérapeute et conseillère syndicale avoir trop de tâches peut vous submerger et affecter la la productivité et l'efficacité, ainsi que la santé physique et mentale. Vous devez apprendre à dire "non" lorsque cela est nécessaire. De cette façon, vous éviterez beaucoup de maux de tête et serez mauvais avec tout le monde.

Donner la priorité aux activités professionnelles ou professionnelles est essentiel pour bien commencer une nouvelle année ou un nouveau cycle; cependant, les détails, en vous donnant la possibilité de vous détendre, de prendre les pauses ou les vacances nécessaires, et le temps pour vous-même est tout aussi important pour atteindre les objectifs croissance professionnelle .

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