Brûlez jusqu'à 720 calories avec BodyJam

• Avril 29, 2024

Si vous êtes l’un des gens qui s’ennuie avec son programme d’exercices et le quitte après un certain temps,BodyJam c'est pour toi. Ce système est une fusion de danse ou de mouvement avec lequel vous brûlerez jusqu'à 720 calories par session.

César Gómez , coordinateur du programme BodyJam , veille à ce que ce cours s'adresse à tout type de personne, en particulier ceux qui aiment danser, imitent leur artiste préféré, et même, pour ceux qui souhaitent être des danseurs professionnels.

Il a également porte-paroleNescafé Il précise que BodyJam est l’union de tous les styles et influences musicales du monde, qu’il s’agisse des rythmes funk, latino-antillais, jazz, techno, hip-hop, disco et brodway-jazz.

Ne vous inquiétez pas si vous ne savez pas danser, les chorégraphies sont si simples que vous pouvez les apprendre en quelques minutes et l'instructeur est chargé de vous aider à adopter votre propre style et à coordonner vos mouvements.

Augmentez votre performance physique!

César Gómez explique que si votre objectif est de brûler des calories sans ressentir l'effort nécessaire et d'améliorer vos performances physiques, vous ne devez prendre que deux tasses de café sans sucre avant de commencer votre entraînement et vous remarquerez la différence.

En effet, la caféine a un effet ergogénique, c’est-à-dire qu’elle augmente la puissance musculaire par rapport à l’exercice. Elle complète donc parfaitement les avantages du BodyJam, à savoir:

1. Augmente ta capacité cardiovasculaire
2. Éliminer le stress
3. Renforcer votreestime de soi
4. Augmenter la perte de graisse
5. Augmentez votre masse musculaire
6. Améliorez votre coordination et votre agilité

N'oubliez pas que pour profiter des avantages du café et de BodyJam, vous devez les inclure dans votre vie avec constance.Et vous, avez-vous déjà bu votre tasse de café?  

Voulez-vous perdre du poids? Inscrivez-vous avec nous et profitez du nouvel outil GetQoralHealth

Médecine Vidéo: 10 minutes de ces exercices peuvent brûler plus de calories que 30 minutes de jogging (Avril 2024).