• Avril 27, 2024

Chaque être humain est unique et c'est dans ce contexte qu'un seul est capable de valoriser son existence. Cependant, Pourquoi est-ce si difficile de se respecter soi-même? Quels facteurs influencent ce sentiment?

Parfois, nous nous traitons comme si nous étions notre pire ennemi: nous dévaluons ou permettons à notre les relations nos propres souhaits restent clairement désavantagés par rapport aux souhaits ou aux intérêts des autres , sans nous traiter avec la compréhension que chaque être humain mérite ", affirme le Psychologue et thérapeute Elisa Urbano.

Tu t'aimes?

L'un des concepts les plus difficiles à créer et à comprendre est celui du respect de soi. Cependant, pour savoir ce que c'est, il faut savoir si vous l'avez. C’est pourquoi nous vous donnons les signaux suivants, avec des informations provenant du psychologue et conférencière, Patricia Ramírez.

1. Lorsque vous surestimez les besoins des autres et dévaluez les vôtres. Apprenez à dire "non". Votre temps et vos activités sont également importants.

2. Vous laissez les autres vous abuser. Donnez-vous votre place n'a rien à voir avec le fierté fierté, mais informez les autres qu'il existe des commentaires et des situations qui vous rendent se sentir mal et vous ne le voulez pas dans votre vie.

3. Vous trahissez vos idéaux. La vie vous met parfois à l'épreuve, mais il est important de ne pas perdre votre essence ni que les autres vous disent comment agir.

4. Vous justifiez les mauvais traitements infligés aux autres. Il n'y a pas une seule excuse pour ceux qui manquent de respect envers les autres, encore moins pour ceux qui se moquent. Ni le stress qu'ils ont au travail ou qu'ils traversent une période difficile dans leur vie. Vous valez beaucoup et vous méritez d'être respecté en tout temps.

5. Vous pensez qu'il y a des gens qui devraient être au dessus de vous. Ni votre patron, ni votre père, ni ceux que vous considérez comme supérieurs, n'a le droit de vous maltraiter

Rappelez-vous que vous valez qui vous êtes! Ne faites jamais moins aux autres et essayez toujours de les respecter de la même manière que vous voudriez qu'ils le fassent avec vous. Prends soins de-VOUS!

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