Le duel génère la dépression et le déni

• Avril 28, 2024

Face à la perte d’un être cher (ami, partenaire ou membre de la famille), le duel , qui est un réaction émotionnelle , généralement accompagné de sentiments différents comme la tristesse , la colère , déni , blâmer , dépression , entre autres.

Chaque personne vit ce processus différemment. Il y a des individus qui ont du mal à accepter ou à assimiler cette étape; en revanche, d'autres surmontent rapidement ce cycle.

Cependant, c’est une bonne option de recourir à aide professionnelle et de la guérison comme la Thanatologie , pour rendre cette période moins douloureuse, dans laquelle vous avez une rétrospection vers le passé. Ce que vous souffrez probablement à ce moment-là est la somme ou l'accumulation d'expériences non résolues.

Les questions les plus courantes que l'on entend généralement face à la perte d'un membre de la famille ou d'un ami sont les suivantes: "si j'avais fait", "pourquoi ne pas lui parler?" Ou "pourquoi ne l'ai-je pas écoutée?"

Par conséquent, à travers thérapies , méditation , des exercices de la respiration et des entretiens individuels ou en groupe, le deuil expose ses sentiments et rend le départ de son bien aimé moins orageux.

En outre, la zone théologique ne traite pas seulement du deuil par la mort d'un être humain, est également responsable du processus de perte, par accident ou par mutilation, d'une extrémité (bras, doigts, jambe ou main, entre autres). Cela inclut également la mort des animaux domestiques, le suicide, la mort par maladie en phase terminale, l'enlèvement ou la perte de travail.