• Avril 28, 2024

Son goût sucré et son arôme frais confèrent à la pêche des propriétés uniques à utiliser dans la gastronomie. Cependant, ce n'est pas la seule chose, ce fruit contient des éléments qui améliorent la digestion, prennent soin de coeur et renforcer le système immunitaire.

Une enquête de la Texas Agrilife Research, déclare que les fruits à grosses graines, tels que la pêche, sont utiles pour contrôler la cancer du sein En effet, leur extrait contrôle le processus de multiplication des cellules cancéreuses

Remplissez votre après-midi de douceur ...

Le vitamine C contenant des pêches aide à maintenir la texture de lala peau et sa flexibilité. Cela encourage aussi collagène, Avec ce que vous pouvez regarder avec quelques années de moins.

Pour profiter de tous les avantages de la pêche, nous vous présentons la recette suivante. Allez-y et préparez-le!

Ingrédients

4 tasses de pêche, pelées et tranchées

1/4 tasse d'eau

1 boîte de lait de coco (avec graisse), 400 grammes

1/2 tasse de sucre ou de miel d'agave

1 cuillère à café d'extrait de vanille

préparation

1. Mettez les pêches avec de l'eau dans une casserole et laissez-les bouillir. Réduisez la température et laissez cuire 5 à 8 minutes, jusqu'à ce que les pêches soient tendres.

2. Mélanger le lait de coco, le sucre et l'extrait de vanille dans un mélangeur. Ajouter les pêches et mélanger jusqu'à consistance lisse. Couvrir le verre du mélangeur et réfrigérer au moins 3 heures.

3. Au bout de trois heures, installez une machine à glace et préparez votre glace à la pêche.

Le pêche Cela peut aussi être un bon allié pour la vie privée des couple Une étude de Université du Texas , souligne que les hommes qui consomment au moins 200 milligrammes de vitamine C par jour ont une meilleure fertilité.

Vous voulez en savoir plus, consultez la recette complète Kiwilimón

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