Oubliez la cellulite avec le yoga

• Avril 26, 2024

Voulez-vous oublier la cellulite et la rétention d'eau? Il y a plusieurs postures de yoga qui vous aident à élever vos jambes pour permettre au sang de descendre de votre pied vers votre cœur et votre tête, ce qui aidera à éliminer l'inflammation et la fatigue causées par les activités de la journée.

Avec ce type d’asanas, vous apporterez un repos profond à vos pieds et à vos jambes, car vous améliorerez la circulation sanguine.

Ayant une bonne circulation, activez le système lymphatique responsable de l’élimination des liquides inutiles dans le corps.

Lorsque la lymphe stagne ou ne coule pas correctement, il se produit des problèmes de rétention d’eau, générateurs de cellulite, c’est-à-dire des fameuses accumulations de graisse identifiées par des trous ou des marques.

En plus de ces avantages, l'inversion de la position du corps avec les jambes sur la tête permet au cœur de se reposer de ses fonctions quotidiennes et constantes en lui renvoyant le flux sanguin.

Il aide également à réguler la glande thyroïde, responsable de la régulation du métabolisme du corps, de la production de protéines et de la régulation de la sensibilité du corps à d'autres hormones. Rencontrez-les dans la galerie de photos et améliorez votre apparence!