Quatre aliments qui génèrent une dépendance

• Avril 27, 2024

Nous vous indiquons quels aliments génèrent une dépendance dans le corps, de sorte que vous les consommez avec modération et évitez les suites telles que stress , anxiété , L'obésité o en surpoids. Prends note!

Le psychologue et expert en santé, Veronica Pratti , révèle quels produits vous devriez aimer mais avec modération:

1.- Graisse: Il s'agit sans aucun doute d'un des ingrédients préférés du palais, car il procure une sensation de plaisir, mais si les gens n'apprennent pas à combiner leurs aliments, ils peuvent augmenter leur taux de cholestérol dans le sang.
 

2.- Sucre: Cet ingrédient rend le système dopaminergique , celui qui est chargé d’envoyer des signaux au cerveau de satisfaction augmente, alors le corps en veut de plus en plus.

3.- Farine: Ce produit crée également une dépendance. quand il est consommé, des signaux d'avertissement et de satisfaction sont envoyés au cerveau.
 

4.- Sel: C'est un aliment provoquant une dépendance, car il est considéré comme un antidépresseur naturel.

Le spécialiste aussi dans L'obésité et les troubles de l'alimentation , quelle que soit leur version, ces aliments provoquent une dépendance, car ils contiennent des substances qui procurent une sensation de bien-être et de plaisir au cerveau.

Médecine Vidéo: Vers une approche plus holistique de l’alimentation, Dr Anthony Fardet (Avril 2024).