• Avril 27, 2024

Cela semble drôle, mais quand on parle de "votre cerveau sur la drogue" non seulement nous nous référons à des substances hautement addictives telles que les narcotiques inhalés, injectés ou pris. Nous voulons plutôt vous alerter de tous ces Mauvaises habitudes qui mènent à votre corps à la limite.  

Les cellules du corps ils vieillissent tous les jours sans exception, ils s'adaptent et traitent l'usure. Si vous ajoutez à votre vie, un métabolisme lent, une alimentation inadéquate, le stress, des maladies chroniques, un style de vie sédentaire, la solitude et la dépendances telles que le tabagisme, alors vous marchez plus là-bas que ici.

Fumer et boire tuent les neurones , ils diminuent la capacité respiratoire, réduisent la fonction cardiovasculaire et prédisposent aux changements d’organes tels que le foie et le cœur. Trois cigarettes par jour en deux ans, ils peuvent diminuer jusqu'à 7 ans de la vie. maintenant obtenir le compte pour ceux qui fument le paquet entier.

Des habitudes aussi mauvaises que fumer

Personnes avecdépendance au tabac ils savent que ce n'est pas bon, mais ils ne peuvent pas arrêter de le faire, ils rechutent facilement, ils prennent du poids, ils ont problèmes de sommeil, parce que? Le problème de la dépendance à la cigarette commence dans le cerveau.

Le dépendance au tabac C'est pharmacologique plutôt que psychologique. Réduit les neurones dans le cortex cérébral et l'hippocampe. Et de l'alcool, vous ne pouvez pas imaginer. Les symptômes de la gueule de bois affectent la performance des activités planifiées et peuvent mettre en danger la santé de la personne dans cet état. Les symptômes communs:

• Mal de tête
• Incapacité de se concentrer
• Diminution de l'appétit
• Réduction d'activité
• Somnolence
• La nausée

Un des changements physiologiques qui expliquent la gueule de bois est qu'ils augmentent de manière transitoire les niveaux de neurotransmetteur dopamine d'inhiber progressivement le cerveau en augmentant la neurotransmission inhibitrice, ce qui entrave les mouvements oculaires, les gros muscles et la langue.

L'habitude de boire de l'alcool souvent, comme c'est le cas avec alcooliques chroniques , réduit l’effet de la gueule de bois. parce que le foie produit progressivement plus des enzymes qui dégradent l'alcool dans le corps.

Parce que tu lis ça ...

Le gingembre pour calmer les douleurs arthritiques

C'est l'effet de la metformine sur les ovaires polykystiques

Des médicaments qui prennent du poids, une autre raison des kilos en trop

Régime méditerranéen, brûler les graisses, se détendre et manger

Médecine Vidéo: 6 Astuces pour perdre ses mauvaises habitudes | fumer, grignotage, procrastination... (Avril 2024).