• Avril 26, 2024

Un jour tu te lèves et tu as un mal de dos insupportable, vous n'exercez pas et n'avez pas fait d'effort la veille, alors, que se passe-t-il? . Il y a différents remèdes maison pour les maux de dos que pouvez-vous essayer

Le mal de dos Il est très commun de la 30 ans , parce qu’il influe sur le fait de se pencher à plusieurs reprises, de porter quelque chose de lourd ou de dormir de travers; Il a également été prouvé que parmi les 30 et 40 ans, il est susceptible de souffrir du premier épisode de douleur au bas du dos .

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Remèdes maison

Ail

Le huile d'ail sert à frotter sur la zone de la douleur, frit 10 dents d'ail jusqu'à coloration dorée, dans 60 ml. de huile d'olive ou d'amandes. Une fois refroidi, il se frotte vigoureusement dans le dos et se laisse agir 3 heures puis prenez un bain avec de l’eau tiède, il est recommandé de le faire pendant 15 jours.

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