• Avril 26, 2024

Le stress de la vie quotidienne et même de la mode (vêtements serrés) peuvent être une raison pour que les femmes développent des infections vaginales; par exemple, le candidose, qui a pour symptôme le ardeur . Cependant, de simples changements dans votre alimentation vous aideront à l'éviter ou à contrôler ce problème.

Selon le Office for Women's Health, Département de la santé et des services sociaux des États-Unis , souligne que le candidose vaginale ou une infection à levures est l'irritation de la le vagin et la zone qui l’entoure, appelée vulve.

Souffrance intime!

La candidose est très fréquente. Environ 75% des femmes en ont un au cours de leur vie. Et près de la moitié des femmes en ont deux ou plus infections vaginales.

C’est la raison pour laquelle nous vous présentons les aliments que vous devriez éviter pendant cette maladie et pour l’empêcher, avec des informations provenant de Ana Muniz experte en alimentation.

1. Pains de toutes sortes à base de levures.

2. Céréales, farines, sucreries et boissons lactées, fromages moisis, probiotiques, suppléments et tout le reste nourriture soumis à la fermentation.

3. Les aliments transformés, qui ont été stockés ou traités, fumés, les viandes et les sauces transformées.

4. Restes de plats cuisinés qui, sans que vous le remarquiez, ont déjà commencé leur processus de putréfaction et de prolifération bactérien

5. Évitez les arachides, le maïs et le blé en particulier, ainsi que toutes les cultures stockées pendant de longues périodes, car elles sont généralement contaminées par champignon .

De même, il est important d'essayer de désinfecter au mieux les fruits et les légumes que vous consommez. Il est également important d’effectuer une routine d’exercice et d’éviter les vêtements. humidité ou très serré. Prends soins de-VOUS!

Médecine Vidéo: Intime souffrance (Avril 2024).