Janzu à méditer dans l'eau

• Avril 27, 2024

Cette technique créée en Inde vous permet d’entrer dans un état de méditation e internalisation dans l'eau, comme si vous étiez dans l'utérus. Le de l'eau est l'outil indispensable pour mener une session de Janzu , puisque cela vous est bénéfique avec votre aisance. Pour ce faire, vous devez entrer le de l'eau , dans une piscine chaude entre 30 et 32ºC, accompagné d'un spécialiste qui vous guidera à travers un voyage de mouvements doux et rythmés.

Le Janzu vous aidera à vous trouver et à améliorer votre santé physique , mental et spirituel .

Avantages physiques

1. Ils détendent tous les muscles , les articulations, les colonne et les extrémités de manière douce et naturelle dans un grand espace d'apesanteur et de légèreté, de manière sûre et durable.
2. Grâce aux mouvements en cercle ou en spirale que le spécialiste effectue dans le corps de chaque personne, une plus grande souplesse est obtenue dans colonne vertébrale et un meilleur ton musclé et osseux .
3. Celui-ci thérapie c'est fait les yeux fermés, les oreilles couvertes; inhalé et expiré par la bouche afin d'améliorer la oxygénation , le flux sanguin et élargir le capacité thoracique . Ceci est un massage pour les poumons et coeur .
4. Le organisme immunitaire il est renforcé grâce à la relaxation générale du corps.
5. Si la piscine est traitée avec des ions ozone, cuivre et argent, elle fournit également un traitement d’hydratation en profondeur au la peau .
6. Permet aux femmes enceinte déverrouiller la zone cervical et lombaire
7. Il donne une plus grande mobilité à les paraplégiques et post-opéré
8. Rassure les personnes qui souffrent de les nerfs
9. Aider les athlètes en thérapeutique
10. Élimine la peur des aquaphobes

Dans la vidéo suivante du École de spa du Mexique Vous pourrez observer le déroulement d'une session.

Selon les informations de janzu.com.mx , grâce à cette technique, vous pouvez découvrir votre les peurs et quand vous en prenez conscience, vous commencez à les déshabiller, ce qui vous permet t'accepter et se détendre .

Au moment où le corps est complètement libéré, il n'y a pas de notion d'espace, car aucune structure ne vous soutient, vos sens perdent de l'importance et vous ne ressentez que la taille et la dimension de votre corps.

Voulez-vous prendre une session?

Médecine Vidéo: ATMA Janzu Marie-Pierre Ferland (Avril 2024).