Concentration sensible pour un plus grand plaisir sexuel

• Avril 27, 2024

Le des exercices de concentration sensible sont une série de pratiques pour les couples qui encouragent chacun des membres à s'intéresser davantage à leurs propres des sensations , visant à un plus grand plaisir sexuel.

Ces des exercices avoir pour but de profiter du contact physique en tant que tel, sans essayer exciter à l'autre personne, de sorte qu'ils ne sont pas identiques au jeu précédant une relation sexuelle . Sa technique est basée sur les activités de contact et des caresses Cela fonctionne à différentes étapes, selon guiasexual.com.

Parmi ses nombreux avantages, citons: Découvrez de nouveaux types de des caresses , récupérer une plus grande intensité de des sensations (comme la première fois), améliorer la communication sexuelle avec le couple, renforcer la confiance et estime de soi et intensifier le excitation sexuelle .

Pour cette raison, chez GetQoralHealth, nous vous présentons deux des des exercices Bases de la concentration sensible en couple:

1. Commencez par toucher et caresser le corps nu de votre partenaire pendant 10 minutes et utilisez leurs émotions pour diriger les mouvements. Lorsque vous touchez votre corps, faites attention aux contours, aux textures, à la température de votre peau, etc. Prenez 20 minutes pour vous masser et 20 autres minutes pour explorer la vôtre, en vous concentrant toujours sur la sensation et non sur le excitation n.

2. Ils peuvent maintenant toucher d'autres parties du corps et se concentrer sur la sensation physique avant les organes sexuels. Dites à votre partenaire de vous caresser en plaçant votre main sur votre corps et l'intensité de la caresse. Si nécessaire, expliquez comment, mais idéalement, ils devraient être guidés par le désir sans avoir à parler.

Il est important que lorsque vous allez pratiquer votre des exercices de concentration sexuelle sensible, séparez au moins 60 minutes de votre temps, sans interruption.

Il est recommandé de les préparer dans une pièce chaude, d'utiliser des bougies ou de la musique pour améliorer l'environnement. Si vous pensez pouvoir les aider, prenez un bain relaxant avant de le faire.

En faisant ces des exercices , le plus grand avantage que les amateurs peuvent trouver avec cette technique est qu’ils diminuent leur anxiété faire l'amour (race à la recherche de l'orgasme), tout en se laissant submerger par l'expérience d'être avec l'autre, de se toucher et de ressentir son corps.

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