Protégez vos genoux

Combien de fois, en montant ou en marchant, entendez-vous que vos genoux tonnent et que vous ne vous en souciez pas?

Les genoux sont les articulations les plus grandes du corps et celles qui souffrent le plus du temps, de l'exercice excessif et de la prise de poids, rapporte la Fondation de l'arthrite.

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