• Avril 26, 2024

Bien que la beauté la plus importante soit l'intérieur, personne n'aime avoir une meilleure apparence. Le meilleur de tous est qu'il existe des aliments qui augmentent naturellement votre attractivité.

Une étude réalisée par des chercheurs des universités de Bristol et de St. Andrews révèle que les meilleurs aliments qui augmentent votre attrait sont les carottes et les prunes.

Ceux qui mangent des carottes et des prunes préfèrent souvent l'apparence de leur peau et ont l'air en meilleure santé en peu de temps. On estime que deux mois seulement suffisent pour commencer à apprécier les résultats.

Les scientifiques attribuent ce pouvoir à un composé appelé caroténoïde, présent dans ces aliments, qui donne à la peau une apparence plus jaune et plus brillante, et donc qui semble plus attrayante.

Les caroténoïdes

Ce sont des pigments naturels de couleur sombre que l'on trouve dans certains légumes. En plus d'être présents dans les carottes et les prunes, ils se trouvent également dans les mangues, les patates douces, les épinards et la coriandre, entre autres; certaines algues, bactéries et champignons en produisent également.

Non seulement vous en avez besoin pour vous aider à paraître en meilleure santé et plus attrayant, mais vous devez également les consommer, car le corps humain les synthétise et les transforme en vitamine A.

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