• Mai 6, 2024

Silvia Sánchez, coordinatrice du Master en développement humain de l’Universidad Iberoamericana, explique que les êtres humains, comme tout autre être vivant, ont des limitations qui sont définies par leur propre corps et ses capacités. Ce qui est réalisable ou non pour chaque personne, ce sont ses forces, sa volonté, son optimisme, son espoir et sa pensée positive, ce qui peut être déterminant pour atteindre vos objectifs.

Votre puissance

L'expert indique que la volonté est fondamentale pour la construction de nos objectifs et qu'il existe une série d'alliés qui peuvent nous aider à atteindre notre objectif:

"Grâce au langage, il est possible d’apporter des modifications au niveau du cerveau. Nous devons donc veiller à ce qu’il soit positif et à nous passer de mots extrêmes comme tout, rien, toujours et jamais, de manière à éviter d’avoir une vision négative et limitée de sa propre situation. .

Un autre outil est le fait de penser dès le début de la journée que ce sera une bonne et qu'à la fin de celle-ci, rappelez-vous les 3 meilleures situations que nous ayons vécues. Ainsi, notre attention est concentrée sur le positif, ce qui nous donne une perspective saine de la vie et nous motive pour atteindre les objectifs ".

En ce sens, il est utile de ne pas perdre de vue notre attitude, car elle est définitive dans la façon dont nous affrontons la vie quotidienne avec tout ce qu'elle représente: adversités, défis, illusions, etc.

Pour cette raison, Silvia Sánchez ajoute que nous devons garder à l’esprit les conditions favorables que nous avons, et qu’il est très important d’expliquer clairement notre façon de vivre et de rechercher la satisfaction ", ce qui ne signifie pas que c’est à travers richesse, pouvoir et prestige, car le chemin de la réalisation ne consiste pas en cela, mais en la manière dont chacun le trouve dans nos actions ".

Dans le monde, nous pouvons trouver des athlètes qui s’entraînent quotidiennement pour améliorer leur endurance et leur vitesse, de nombreuses autres personnes étant à la recherche d’un meilleur emploi, créant leur propre entreprise, consolidant un projet familial ou réalisant pour la première fois, ils n'avaient jamais imaginé auparavant et qu'un jour, ils pensaient que c'était impossible et que, grâce au fait qu'ils mettaient leurs forces et leur volonté à exécution, ils devenaient le génie de la lampe d'Aladdin.

«Nous devons réfléchir à notre propre estime de soi, car elle est liée à la satisfaction, au bien-être interne et à l’acceptation des circonstances. S'il est adéquat, nous aurons plus d'éléments pour faire face à l'adversité et le plus probable est que la première tentative ne nous empêche pas ", conclut l'expert.

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