10 conseils pour la santé avec des handicaps

• Avril 26, 2024

Le personnes handicapées faire face à de nombreux obstacles pour maintenir une bonne santé. Il existe plusieurs types de handicap , tels que ceux qui affectent l'ouïe, la vue, le mouvement, la mémoire, l'apprentissage, la communication, la sexualité et la socialisation de la personne.

Le les handicaps peuvent affecter les gens de différentes manières, même s'ils ont le même type de handicap . Certains peuvent être cachés ou ne peuvent pas être facilement remarqués.

Selon les centres de contrôle et de prévention des maladies, des études ont montré que personnes handicapées sont plus susceptibles de présenter un état de la santé plus général précaire , moins d'accès à un soins médicaux adéquates, elles sont généralement les fumeurs et pratique moins activité physique .

Par conséquent, ce type de personnes handicapées ils sont souvent plus susceptibles de souffrir problèmes de santé évitables, qui détériorent généralement leur qualité de vie . Des conditions ou des troubles secondaires peuvent survenir lorsque douleur , fatigue , L'obésité et dépression à la suite d'une condition de handicap .

Alors que le personnes handicapées parfois, ils ont plus de difficulté que le reste de la population à rester en bonne santé, beaucoup peut être fait dans ce but. Par conséquent, nous vous donnons quelques conseils pour avoir un meilleur qualité de vie en bonne santé:

1. Soyez actif physiquement tous les jours. 2. manger nourriture en bonne santé dans des portions adéquates. 3. Ne pas boire trop soleil . 4. Soyez des révisions médical sur une base régulière 5. non les vapeurs . 6. prendremédicaments de manière prudente et toujours sous ordonnance médicale. 7. Si vous prenez alcool Je le fais avec modération. 8. Si vous présentez une sorte de la dépendance , demandez de l’aide pour le traiter ou prévenir ses effets secondaires. 9. Restez en contact avec votre famille et vos amis, en plus d'essayer d'établir des relations et de vivre avec de nouvelles personnes. 10. Si vous avez besoin d'aide, n'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé.

Les organisations de santé publique et les personnes handicapées doivent travailler ensemble pour éliminer les obstacles à bonne santé et prévenir conditions ou troubles secondaires .

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