5 bienfaits du printemps

• Avril 26, 2024

Le printemps est arrivé et avec lui état mental des gens est transformé. En cette saison de l'année, tout à coup, vous vous sentez plus amoureux, vous améliorez votre humeur, vous vous sentez plus heureux. Cependant, physiquement, vous vous sentirez peut-être moins productif, vous remarquerez peut-être une épidémie de fièvre printanière ou présenter une sorte de allergie . Voulez-vous savoir pourquoi? Continuez à lire

1. Vous avez plus d'énergie: l'augmentation des rayons du soleil, indiquent au corps de diminuer la production de mélatonine , hormone En charge de la régulation du sommeil. Par conséquent, quand il y a plus de lumière, les gens ont plus d'énergie et moins de sommeil. Le Université de Boston , suggère qu'avec moins de production de mélatonine , vous vous sentez mieux et augmentez votre désir sexuel .

Dans une interview pourGetQoralHealth , le chaman et conférencierChristian Nottbohm explique les avantages de l'énergie du soleil:

2. Vous êtes plus heureux avec le changement de saison augmente la sérotonine , hormone cela améliore votre humeur. À cause de cela, au printemps, il y a une soudaine passion pour la vie, vous vous sentez plus heureux et vous percevez le monde d'une meilleure façon. A maintes reprises le sérotonine Vous pouvez également vous sentir agité et distrait.

3. Vous faites plus d'exercice: Qui ne veut pas faire exercice par une journée ensoleillée? Il est prouvé que les gens sont plus heureux lorsqu'ils pratiquent des activités de plein air sous les rayons du soleil. Par conséquent, les gens restent en meilleure forme à cette période de l'année que jamais.

4. Vous tombez amoureux en raison de la vitamine D et une série de changements hormonaux , l'amour arrive au printemps. Selon le Scientifique américain le taux de les grossesses au printemps, cela parce que la production de le sperme il atteint son apogée cette saison.

5. Vous vous rendez compte si vous avez des allergies: un problème de santé inévitable en cette saison sont les les allergies . Selon le Fondation de l'asthme et des allergies d'Amérique plus de 40 millions d'Américains ont les allergies . La principale cause est le pollen produit par les fleurs de cette saison.

Le printemps est l’une des meilleures saisons de l’année pour profiter du paysage et des rayons du soleil. Profitez de ses avantages et améliorez votre santé émotionnelle .

Médecine Vidéo: Jus d'ortie, la "bombe" nutritionnelle du printemps - www.regenere.org (Avril 2024).