50% de ceux qui souffrent d'une crise cardiaque perdent la vie

• Avril 27, 2024

D'accord avec César Rodríguez , président de Conseil latino-américain des soins cardiovasculaires , environ 50% des personnes qui souffrent d'un crise cardiaque Ils perdent la vie avant d'arriver à l'hôpital.

Cette maladie représente la première cause de décès au Mexique et les principaux facteurs de risque pour la développer sont:

1. Vieillesse (plus de 65 ans)
2. Sexe masculin
3. Fond avec le diabète ou vivre avec cette maladie
4. Hypertension artérielle
5. Le tabagisme
6. Avoir un régime riche en graisse
7. Cholestérol et / ou triglycérides élevé
8. Problèmes rénaux

Rodríguez Gilabert, affirme que la plupart du temps, les crise cardiaque Il se présente sans aucun symptôme, mais a précisé que le plus fréquent est celui des douleurs à la poitrine. Dans ce cas, la gêne n’est ressentie que dans une partie du corps et peut se propager de la poitrine aux bras, aux épaules, au cou, aux dents, à la mâchoire, à la région abdominale ou au dos.

Vous pouvez également percevoir des sensations telles que: une indigestion , quelque chose de lourd sur la poitrine. La douleur dure généralement plus de 20 minutes.

À cet égard, les experts de la Fondation espagnole du coeur , ils vous parlent des techniques pour surmonter un crise cardiaque et améliorer la qualité de vie des patients:

Une autre recommandation est d'avoir un régime équilibré : réduit en gras et en glucides, pratique, au moins, 30 minutes deexercice jour et prendre la vie plus légèrement (contrôlez votre stress) , donc les techniques de méditation et yoga , ils sont très efficaces.

Que faites-vous pour améliorer votre qualité de vie?

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