8 bienfaits de l'hydrothérapie

• Mai 6, 2024

Le hydrothérapie Il est connu depuis l'Antiquité, il suffit de rappeler les thermes romains, les thermes arabes ou les temascales mexicains. C’est une technique thérapeutique qui a une longue tradition dans différentes sociétés et qui a prouvé ses avantages dans le traitement de diverses les maladies .

Dans la vidéo suivante, le Dr Andrés Humbser explique ce qu'est l'hydrothérapie et les avantages de cette thérapie alternative pour une vie en bonne santé, ainsi que ses techniques de base telles que hyperthermie , le bain de vapeur et le lavage du colon.

Connaître les avantages!

L’eau, c’est la vie et la santé, qu’il s’agisse de jets, de vapeur, de chaud ou de froid, elle présente de nombreux avantages pour la santé, tels que:

1. Le pouvoir thérapeutique du liquide vital aide à lutter contre les effets de différents maux, en particulier par l'utilisation d'eaux thermales, de contenus marins et d'autres additifs.
2. Depuis la fin du 19ème siècle,hydrothérapie a été de plus en plus étudié en raison de son effet bénéfique dans le traitement de nombreuses pathologies telles que traumatismes, rhumatismes, problèmes digestifs,les allergies,  les maladies respiratoire et neurologique.
3. Avec l'utilisation de l'eau chaude dilate les vaisseaux sanguins superficiels, facilitant la circulation dans ces zones. Certaines substances présentes dans l'eau, comme dans le cas des spas, peuvent renforcer les effets dehydrothérapie .
4. Pour accélérer le processus de guérison d'unblessure grave, par exemple, dans le cas des athlètes, l’eau est un élément fondamental, car elle permet un démarrage précoce de la récupération fonctionnelle.
5. Le milieu aquatique est l’outil clé pour la récupération d’uneblessure être aussi précoce et progressif que possible, car la personne blessée peut travailler avec un pourcentage de sortie supérieur ou inférieur en fonction de la gravité de la contusion ou de sa phase évolutive.
6. Dans le cas des personnes avecparalysie cérébrale En particulier chez les enfants, l’eau est essentielle à leur réadaptation. La physiothérapie aquatique leur permet de se détendreles muscles et faire des mouvements qui hors de l'eau ne serait pas possible. Selon un physiothérapeute duAssociation de paralysie cérébrale des îles Baléares, en Espagne, il y a des enfants qui ne peuvent pas sortir de l'eau, mais à l'intérieur d'eux-mêmes et cela renforce leur estime de soi.
7. Lehydrothérapie Il fait également état de multiples avantages chez les patients présentant un relâchement excessif de leurles muscles (hypotonie) Ils profitent de la résistance offerte par l'eau.
8. Dans le cas de patients qui portent des attelles, des couches ou qui restent assis de longues heures, une séance dehydrothérapie représente un moment de liberté. En outre, ils obtiennent des améliorations dans la marche, dans la balance et dans la coordination.

Certains centres spécialisés en hydrothérapie, comme les spas, utilisent des eaux minérales médicinales, des algues et du sable pour soulager divers maux ou améliorer l'esthétique du corps. Et vous, voudriez-vous utiliser ce type de thérapie?

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